株式会社サスティーンの成田聡雨でございます
本日も雲一つない秋晴れで、一日がスタートいたしました
これだけ晴れると、前日までの疲れも吹っ飛んでしまいますね(笑)
私事で恐れ入りますが
『疲れ』と言えば、今年2月くらいからでしょうか
納豆に黒酢（小さじ1杯）を混ぜて頂く一品と
ヨーグルトにえごま油（こちらも小さじ1杯）を混ぜて頂く一品を
毎日、継続しているのですが
いつもの思い込み含め(笑)
疲れにくくなって、仕事の活動量が増えた感覚がございます
身体に入るとEPAやDHAに変化する、えごま油のα-リノレン酸
そして酢に含まれるアミノ酸や酢酸の疲労回復効果。
（前述通り思い込みによるプラセボ効果もあるとは思いますが）
さすがですね
全くの余談になってしまうのですが
この根拠がないプラセボ効果を
仕事やスポーツでも上手く活用できると
一回、一回の決断や動作にスピードが生まれ
思い切りが良くなって
動きが改善し、結果に恵まれることが多いように感じます
例えば、バスケットボールの試合前でも
対戦相手の研究と題して、競り合った試合を見直すことより
自身が大活躍した試合を見る時間を増やした方が
本番の試合を良いコンディションで迎えることが出来ると思います
商談前でも、『きっと上手くいく！』という
根拠ない自信をもって、勢いよく、潔く、望んだ方が
上手くいくケースが多いように感じます
また、肩の力が抜けて
しなやかで、姿勢の良い人は
傍目から見ても
自信がある人、結果に恵まれていそうな人に見えます
よく耳にするように
どんな人でも、間違いなく、何らかの悩みを抱えて生きている訳ですから
傍目から見て、元気に見える人、言葉がポジティブな人
そして、今回のタイトルである、ひなたぐち（※1）を話す人は
きっと、その悩みに打ち勝っていく準備が整っている方なのかも知れません
いつもの通り、
昨日お誕生日を迎えられた正社員（この度もおめでとうございます！）を含めた
弊社内管理社員に向けて
α-リノレン酸と、プラセボ効果、ひなたぐちを
ご紹介させていただき
今週のブログとさせていただきます
では本日も一日、元気に顔晴（ガンバ）って参ります！
感謝
成田聡雨
(※1）
本人のいない場所で、その人の良い面についての話すこと