株式会社サスティーンの成田聡雨でございます
本日もブログ更新の水曜日だけあって
快晴で１日がスタートいたしました
写真は、本日11時の増上寺前の風景ですが
気温、湿度、青空が三拍子揃った完璧な秋晴れです
絶好の・・・(笑)営業日和ですね
さて、本日も社内管理社員に向けて
タイトルの『楽しさと集中力』について
簡単に書き綴らせていただいて
今週のブログとさせていただきます
ごく最近に、ふと気が付いたことなのですが
（私に限ってのお話となり恐れ入りますが）
楽しい時ほど、集中力がグッあがっている境遇が多い事実に気が付きました
『楽しみの大きさ』と『集中力の高さ』は正比例するのです
※楽しい時間が早く過ぎるのも頷けます
説明するまでもなく
集中力は、あらゆる分野で、その生産性に大きな影響を及ぼします
注意散漫で、集中力を欠いた振る舞いが続くと
仕事だけではなく日常生活でも
忘れ物や予定のブッキング、ランチ時に真っ白なカッターを真っ赤なパスタソースで汚してしまうなどなど始末に終えません
ですが、いくら集中力を保っていたとしても
受験に取り組んだり、面接に挑むかの如く
肩に力が入り強張(コワバ)ったまま過ごし続けることは
自身が緊張して疲れてしまうだけではなく
一緒に過ごす周りにも、不快感を与えてしまうことが多い気がします
(前述通り、あくまでも私に限ったお話です)
ですので、見方、考え方の角度を変えて
楽しめる一点を見出だし
どんな局面でも
笑いに替えたり、笑顔に替えたり、を意識しながら過ごしてみると
自然と気持ちが楽しく変化して
楽しい気持ちが
思った以上に集中力がみなぎらせてくれて
高いクオリティーやパフォーマンスが
期待できることが多いように感じます
■楽しさと集中力は、正比例する
あくまでも弊社管理社員へ向けて
ご紹介だけ差し上げました
本日は午後より、田町→青山一丁目→西新宿を予定いたしております
最高の秋晴れの下
本日も地道に顔晴(ガンバ)って参ります！
追伸：
肩の力を抜こうとするときは
まず膝の力を抜くと、より力が抜けやすいです
感謝
成田聡雨